o esportista

domingo, janeiro 27, 2008

OTIMO DOMINGO GENTE BOA!!!!!

DOMINGAO!ACORDEI CEDO HOJE!TINHA QUE DAR AULA PARTICULAR DE FISICA PARA UM ALUNO MEU!ELE CHEGOU AS 8HORAS E ESTUDAMOS ATE AS 10HS!ESTOU AINDA UM POUCO GRIPADINHO,MAS ESTOU BEM MELHOR,TOMEI REMEDINHO PARA ACABAR COM O RESFRIADO.
HOJE PRETENDO IR AO ESTADIO VER O JOGO GOIAS X VILA NOVA AS 16HS.ISTO SE NAO CHOVER,É CLARO!
PRETENDO ,DEPOIS, ESTUDAR E REVISAR MATERIAL DE AULAS PREPARANDO-ME PARA MINISTRAR AULAS PARTICULARES ,JA QUE A TEMPORADA DE AULAS COMEÇOU.
MINHA FAMILIA VAI ALMOÇAR FORA.EU SOMENTE IREI FAZER UM PEQUENO LANCHE AQUI EM CASA E, DEPOIS ,NO ESTADIO, COMPLETAR COM MAIS UM REFRI E SALGADO OU PIPOCA.
NO MAIS IREI,HOJE,NAVEGAR AQUI NA NET UM BOM TEMPO E OUVIR MÚSICAS.SE SOBRAR UM TEMPO ,IREI TB ANDAR NO HORTO FLORESTAL COMO SEMPRE.DESEJO A VCS UM OTIMO DIA,APROVEITEM BEM PESSOAL,FIQUEM COM DEUS!!!!!!!

quinta-feira, janeiro 24, 2008

BOM DIA!!!!!!!!!

QUINTA FEIRA!OTIMO DIA!MEIO CHUVOSO!FRIO TB!ESTOU MEIO GRIPADINHO!ONTEM EU FUI AO HORTO ANDAR!MAS A CHUVA CAIU FORTE DE MODO QUE DEI TRES VOLTAS EM MEIO A CHUVA!!!!!!!
GERALMENTE ANDO 5 VOLTAS,MAS ANDEI SO 3 VOLTAS JA QUE ESTAVA ESFRIANDO E A CHUVA NAO PASSAVA!ERA PARA SER REALIZADO O JOGO DO GOIAS X ANAPOLIS NO ESTADIO DA SERRINHA!MAS FOI ADIADO PARA HOJE,JA QUE ONTEM O CAMPO ESTAVA ENCHARCADO E SEM CONDIÇOES DE JOGO.
TALVEZ IREI HOJE AO ESTADIO .O JOGO ESTA PREVISTO PARA 17HS!EVIDENTE QUE SE CHOVER,NAO VOU NAO!!!!!!!!!RERERERERERERE PREFIRO FICAR NO CONFORTO DO LAR!AINDA CONSIDERANDO QUE ESTOU UM POUCO GRIPADO!!!!!!!ONTEM TB DEI AULAS ONLINE DE MATEMATICA RESOLVENDO ALGUMAS QUESTOES,ESCANEANDO E ENVIANDO AS RESPOSTAS PARA UMA ALUNA!!!!
HOJE TENHO FICADO MAIS DEITADINHO,ASSISTI TB E AGORA ESTOU AQUI NAVEGANDO LEGAL.
A TEMPORADA DE AULAS PARTICULARES LOGO VAI COMEÇAR!O RESULTADO DO VESTIBULAR ESTA PREVISTO PARA SAIR ATE O FINAL DA SEMANA !POR VOLTA DAS 20HS,IREI ANDAR NO HORTO ,ISTO É,SE NAO CHOVER.DESEJO UM OTIMO DIA A TODOS E UM EXCELENTE ALMOÇO !FIQUEM COM DEUS!!!!

domingo, janeiro 20, 2008

OTIMO DOMINGO PESSOAL!!!

HOJE ACORDEI CEDINHO!FUI A PADARIA COMPRAR PAES E ENROLADINHOS!A ARRIETH FEZ UM CAFEZINHO GOSTOSO!NOSSA,QUE DELICIA!!!
NAVEGUEI UM POUCO AQUI TB,VENDO AS PRINCIPAIS NOTICIAS DO DIA ANTERIOR.ONTEM ANDEI BASTANTE.FUI AO HORTO E DEI 6 VOLTAS EM 2HS17MINUTOS.VOU ANDAR CERCA DE 10KM TODOS OS DIAS PARA MANTER A SAUDE FISICA E MELHORAR MEU PREPARO FISICO ,JA QUE PRETENDO TB CORRER ALGUNS PROVAS ATLETICAS ESTE ANO ,ALEM DAS PROVAS DE ARREMESSO E LANÇAMENTOS QUE JA FAÇO TODOS OS ANOS.PRETENDO SER CAMPEAO MAIS UMA VEZ NO ARREMESSO DE PESO E TALVEZ VOLTAR A CORRER OS 100METROS POR VOLTA DE 11S.QUERO TB JOGAR FUTE COM A RAPAZIADA!ESTAO REFORMANDO A PRAÇA ESPORTIVA DO HORTO.
NOVIDADE:TALVEZ O RESULTADO DA UFG SAIRA HOJE OU AMANHA!ESTOU ANSIOSO ESPERANDO O RESULTADO!ACHO QUE VOU PASSAR ,JA QUE FUI MUITO BEM NO VESTIBULAR PARA MATEMATICA.
PRETENDO DAR MUITAS AULAS ESTE ANO E SE SURGIR UM ESTAGIO EM COLEGIOS,COM CERTEZA QUE VOU ACEITAR.TB ESTOU DE OLHO EM FUTUROS CURSOS DE RECICLAGEM DE EDUCAÇAO FISICA TB.MENTE ABERTA PARA NOVOS CONHECIMENTOS.
QUANTO A CAMINHADAS ,FAÇO SEMPRE COM TENIS BEM CONFORTAVEL,USANDO UMA BIOMECANICA CORPORAL DE MODO A TER A MAIOR ECONOMIA E MENOR GASTO ENERGETICO MUSCULAR,SEMPRE PISANDO DO CALCANHAR PARA AS PONTAS DOS PES ,POSTURA SEMPRE ERETA A MOVIMENTOS CIRCULARES COM OS BRAÇOS DE TEMPOS EM TEMPOS.ALGO QUE SEMPRE FAÇO TB É FECHAR OS OLHOS E RESPIRAR PROFUNDAMENTE DURANTE A CAMINHADA,O QUE ME DA UMA SENSAÇAO DE EXTREMO CONFORTO E SAUDE PLENA.NO FINAL DA CAMINHADA ,JA EM CASA,FAÇO SEMPRE MASSAGEM MANUAL NOS PES,ALGO QUE CONSIDERO MUITO GOSTOSO E RELAXANTE.
HOJE, MAIS TARDE, IREI CAMINHAR MAIS UMA VEZ POR VOLTA DAS 19HS ATE AS 20HS30MIN.
DESEJO A VCS UM OTIMO DOMINGO.APROVEITEM BEM AS FERIAS E MUITO SUCESSO A TODOS,SOBRETUDO AOS ALUNOS QUE IRAO RECOMEÇAR AS AULAS ESTA SEMANA !E PRATIQUEM ESPORTES,SEMPRE!!!ZELEM PELO TEMPLO DO ESPIRITO SANTO !!!

sábado, janeiro 19, 2008

FELIZ 2008

FELIZ 2008 A TODOS!ESTOU EM UMA FASE MUITO LEGAL!BEM COM TODOS DE MINHA FAMILIA E SEMPRE ESTUDANDO!ENTREI O ANO MUITO BEM !ESTOU SEMPRE SAUDAVEL,FAZENDO ESPORTES,CAMINHANDO,CORRENDO UM POUCO TB!NAVEGO NA NET TODO DIA,SOBRETUDO EM SITES DE EDUCAÇAO,MATEMATICA,EXATAS EM GERAL,ORKUT E MSN!TENHO VISTO TB MUITOS FILMES NA TV,JORNALISTICOS E JORNAIS !
ESTOU COM 97KG DE PESO E QUERO MANTER O PESO POR VOLTA DE 95KG,UM PESO ADEQUADO PARA MEU BIOTIPO!COMO SABEM ,EU FIZ VESTIBULAR PARA MATEMATICA NA UNIVERSIDADE FEDERAL !O RESULTADO SAIRA DAQUI ALGUNS DIAS .QUERO ME DEDICAR MUITO A MATEMATICA,JA QUE QUERO SER UM OTIMO PROFESSOR EM ESCOLAS E CURSINHOS.NESTE ANO QUERO TB TREINAR MUITO PARA CONSEGUIR,COMO NO ANO PASSADO,SER FINALISTA DOS JOGOS ABERTOS.OUTRO PLANO É CORRER A FAMOSA CORRIDA INTERNACIONAL DA SAO SILVESTRE QUE SERA REALIZADA NO FIM DO ANO.PARA ISSO,JA COMECEI A CORRER TB NO HORTO FLORESTAL.ANDO LA TODOS OS DIAS CERCA DE 10KM,PRINCIPALMENTE CAMINHANDO,MAS COM O TEMPO VOU AUMENTANDO OS TRECHOS DE CORRIDA ATE QUE CONSIGA CORRER,DE FORMA ECONOMICA, TODOS OS 15KM QUE CORRESPONDE A DISTANCIA QUE SERA CORRIDA NA TRADICIONAL CORRIDA DE FIM DE ANO.
JA COMECEI A DAR AS AULAS PARTICULARES DE MATEMATICA TB.GERALMENTE SAO TEMAS MINISTRADOS NO NIVEL MEDIO DAS ESCOLAS.A CLIENTELA É COMPOSTA NA MAIORIA DE ALUNOS DO SEGUNDO GRAU,ALGUNS DO NIVEL GINASIAL E UMA MINORIA DE CONCURSANDOS DO ESTADO.
FORA ESSAS ATIVIDADES, TB QUERO FAZER UMA POS GRADUAÇAO EM EDUCAÇAO FISICA,AREA EM QUE JA SOU FORMADO,SOBRETUDO NO QUE SE REFERE AO TREINAMENTO ESPORTIVO.
DESEJO A VCS TODOS UM FELIZ ANO DE 2008,COM MUITA SAUDE,ALEGRIAS,PAZ ,AMOR E REALIZAÇOES.LOGO POSTO AQUI NOVAMENTE.ESTA É MINHA PRIMEIRA POSTAGEM DE 2008!ATE MAIS,FIQUEM COM DEUS,SEMPRE!!!!