caminhadas

TODOS OS DIAS FAÇO CAMINHADA ALTERNADA COM CORRIDA LEVE.ANDO CERCA DE DEZ KM DIARIAMENTE,EM UMA VELOCIDADE MEDIA DE 6KM/H.O HORTO FLORESTAL DE GOIANIA E UM OTIMO LOCAL PARA AS MINHAS CAMINHADAS.O HORARIO PREFERIDO E APOS AS 19hs.CHEGANDO EM CASA FAÇO TB UM POUCO DE MUSCULAÇÃO.
TENHO 1,85 de altura,peso 89kg e tenho o corpo atletico e saudavel.
PRATICO TB ATLETISMO COMO ATLETA E TREINADOR DE VELOCISTAS,ARREMESSADORES E SALTADORES.